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Akklimatisierung

Unter Akklimatisierung versteht man die Anpassung an Umweltbedingungen. Damit ist in der Regel die klimatische Eingewöhnungsphase eines Reisenden am Urlaubsort gemeint. Die Akklimatisierung im Winter- oder Sommerurlaub hängt von unterschiedlichen Faktoren ab. Die Adaption an andere klimatische Lebensbedingungen betrifft die Luftfeuchtigkeit, Zeitverschiebungen, andere Temperaturen und ein geringeres Angebot an Sauerstoff. Das kommt beispielsweise bei Reisen in hoch gelegene Bergregionen wie den Himalaja zum Tragen. Auch Pflanzen und Tiere machen diesen Anpassungsprozess durch.
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Akklimatisierung ist bei jedem unterschiedlich

Die persönliche körperliche Verfassung und das Alter spielen für die Adaption an andere Lebensräume eine entscheidende Rolle. Grade im Sommerurlaub am Meer können Menschen intensive Eingewöhnungszeiten erleben, da der Körper plötzlich starkem Reizklima ausgesetzt ist. Meist dauert diese Eingewöhnungszeit 2-3 Tage, manche Menschen brauchen jedoch eine ganze Woche. Während eines Familienurlaubs kann die Eingewöhnung jedes einzelnen Reiseteilnehmers sehr unterschiedlich ausfallen. Während Kinder sich meist schnell umstellen, brauchen Erwachsene deutlich länger.

Innerhalb Europas sind die klimatischen Veränderungen zwar für manchen eine Herausforderung, doch sind sie meist nicht so gravierend wie Auswirkungen einer Zeitumstellung. Unternimmt man eine Flugreise in einen anderen Kontinent, führt die Zeitverschiebung zu großen Eingewöhnungsschwierigkeiten, dem Jet-Lag. Wer nach einem Reisepreisvergleich eine günstige Pauschalreise in die USA gebucht hat, muss sich an einen Zeitunterschied von durchschnittlich 9 Stunden gewöhnen. Das verkraftet jeder anders. Während der eine im Familienurlaub so wenig wie möglich versäumen möchte, muss sich der andere einige Stunden ausruhen.

Die Zeitumstellung sollte jedoch kein Hindernis sein, die Faszination eines anderen Landes zu entdecken. Es gibt so viel zu entdecken, dass der Jet-Lag in der Regel schnell vergessen ist. Wer einen Wanderurlaub in den Alpen plant, sollte bereits zuhause etwas trainieren, um mögliche Höhenbeschwerden zu umgehen. Das Training sollte dem individuellen Leistungsvermögen angepasst sein. So kann man die Pauschalreise am Urlaubsort ohne Einschränkungen genießen. Mit einem Reisepreisvergleich im Vorfeld kann man sich frühzeitig die attraktivsten Angebote sichern.


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